Stiltewandeling voor mantelzorgers in Zoetermeer

Bijkomen

Wil jij even niet bezig zijn met zorgen? Wil je even een momentje voor jezelf en op adem komen met een stiltewandeling?

Heb je behoefte aan even loskomen van thuis en niets moeten, alleen wandelen in de natuur met gelijkgestemden? Spreekt dit je aan? Trek dan je wandelschoenen aan en ga mee op pad.

In stilte

Door in stilte te wandelen, wordt vaak een diepere ontspanning ervaren. Er is geen afleiding van verkeer, een mobieltje of van wat een ander vertelt. Je zintuigen werken beter, er gebeuren bijzondere dingen.

We wandelen maximaal 5 kilometer, op een rustig tempo en houden ook letterlijk enkele momenten stil. De ervaring is dat de je ondanks de stilte of misschien wel dankzij de stilte de verbinding met de natuur sterker gaat voelen.

Praktisch

De stiltewandeling gaat altijd door bij weer en wind, maar ook bij regen. De activiteit zal maximaal 2 uur duren. We starten vanuit verschillende locaties in Zoetermeer.  

De stiltewandeling is gratis. Uiteraard is er ook ruimte om ervaringen te delen. Dit doen we na afloop onder genot van een kopje koffie of thee van het huis.

Er is ruimte voor 14 mantelzorgers. Aanmelden is verplicht, zo weten we dat we op je kunnen rekenen. Want vol is vol!

Laat ons je 1^e en 2^e voorkeursdatum weten. Zie hieronder het overzicht van de stiltewandelingen.

Stuur ons een mail met naam, postcode en telefoonnummer naar zoetermeer@mantelzorgcentraal.nl. Je ontvangt dan een bevestigingsmail voor één van de twee opgegeven data, het tijdstip en de exacte verzamelplek.