‘Kom tot rust met ontspanningstechnieken’ bij inZet Meerzicht

Heb je last van spanning? Neem jij genoeg tijd voor jezelf? Leer wat het effect is van spanning en ontspanning op je lichaam tijdens de informatiebijeenkomst ‘kom tot rust met ontspanningstechnieken’ in inZet Meerzicht (Uiterwaard 21). Naast dat je hier meer over leert, ga je ook aan de slag met verschillende ontspanningstechnieken. De bijeenkomst wordt geleid door een trainer van Indigo Preventie en vindt plaats op donderdag 1 juli van 14.00 uur tot 16.00 uur. De bijeenkomst is gratis te bezoeken. In verband met de coronamaatregelen is aanmelden verplicht.

Aanmelden of meer informatie: Gioia Conte, sociaal cultureel werken van inZet Meerzicht, gioia@stichtingpiezo.nl of 06 31687716.