Beter slapen

De één valt als een blok in slaap en de ander ligt nog een tijd wakker of slaapt onrustig. Hoe komt dat toch? Samen met een trainer van Indigo Preventie ga je ontdekken waarom jouw slaapgedrag is zoals het is en wat je kunt doen om een betere nachtrust te krijgen.

Deze workshop zal worden gegeven bij inZet Meerzicht op vrijdagmiddag 1 december van 12:30 tot 14:30 uur aan de Uiterwaard 21.

Deelname is gratis en tijdens de workshop is gratis kinderoppas aanwezig voor kinderen van 0-4 jaar.

Voor aanmelden of meer informatie over de workshop kun je contact opnemen met Christa de Jonge via c.dejong@inzet-indewijk.nl of bellen naar de locatie via 079-3229453.